Minum Cinch Tea Waktu Pagi ?

Pagi-Pagi Minum Cinch Tea Dulu ☕️

Pagi ni lepas Subuh, saya tak terus bancuh kopi macam biasa. Hari ni saya bancuh Cinch Tea Mix Shaklee dulu. Rasa dia?

Teh kosong. Tawar. Tapi saya senyum. 😊

Sebab saya tahu... air sihat memang kena rasa tawar.
Kalau manis sangat, itu dah ganggu hormon insulin, lepas tu craving pun makin menggila. Lepas tu? Berat makin naik.

Saya suka sangat Cinch Tea ni sebab fungsi dia bukan sekadar pengganti kopi atau teh tarik. Tapi dia bantu "retrain" semula tubuh saya untuk kawal selera makan.
Betul... Cinch Tea bantu saya curb appetite dan craving manis. Bukan sekali, tapi berkali-kali.

Kalau awak seorang yang:
☑️ Suka mengunyah lepas lunch
☑️ Tak tahan tengok dessert
☑️ Asyik cari snek malam
☑️ Atau suka "reward" diri dengan makanan...

Awak memang perlu cuba Cinch Tea. Sebab ini bukan sekadar teh. Ini teh yang bantu reset nafsu makan dan bagi tenaga semula.

🔍 APA KANDUNGAN DALAM CINCH TEA?

1. Matcha Green Tea (Teh Hijau Jepun):
Mengandungi catechin, sejenis antioksidan yang dikenali sebagai epigallocatechin gallate (EGCG).
Kajian oleh The American Journal of Clinical Nutrition menyatakan EGCG boleh meningkatkan pembakaran lemak sehingga 17% dalam masa beberapa jam selepas pengambilan.

2. Red Tea (Rooibos):
Kaya dengan antioksidan aspalathin, yang bantu stabilkan gula dalam darah. Bila gula stabil, craving pun makin reda.

3. White Tea:
White tea menghalang pembentukan sel lemak baru. Kajian dari Beiersdorf AG, Germany menunjukkan bahawa white tea mengurangkan aktiviti adipogenesis, iaitu proses sel lemak terbentuk.

4. Green Tea Extract (Ekstrak Teh Hijau Pekat):
Berfungsi sebagai pembakar lemak semulajadi dan menyokong peningkatan penggunaan tenaga oleh tubuh. Kajian mendapati green tea extract dengan kandungan tinggi EGCG meningkatkan thermogenesis, iaitu proses pembakaran kalori walaupun ketika rehat.

5. Taurina:
Asid amino yang bantu sokong tenaga dan fungsi metabolisme. Taurina membantu meningkatkan lipolysis (pembakaran lemak) dan sokong prestasi fizikal, terutamanya semasa senaman. Kajian dari Journal of Nutritional Science menunjukkan taurina meningkatkan oksidasi lemak dan mengurangkan pengumpulan lemak badan.

💡 APA KESAN PADA BADAN?

✅ Boost metabolism — bila metabolisme meningkat, badan bakar lebih banyak kalori walaupun duduk.
✅ Kurangkan rasa lapar yang melampau — especially waktu malam.
✅ Elakkan “emotional eating” — kita akan lebih sedar bila kita makan sebab lapar, atau sebab stress.
✅ Kurangkan berat badan tanpa rasa stress sangat.
✅ Ganti kopi 3-in-1 yang tinggi gula dan krimer tiruan.

✨ SIAPA SESUAI AMBIL?

🌸 Ibu menyusu yang nak mula kurus dengan lembut
👩‍💻 Wanita kerja ofis yang duduk lama depan laptop
👨‍🍳 Mereka yang sedang detox dari kopi & minuman manis
🍰 Sesiapa yang susah sangat nak tahan selera lepas makan

📝 TESTIMONI DIRI SENDIRI

Saya sendiri, bila minum waktu pagi — tak craving sangat waktu tengah hari.
Biasanya lepas lunch akan cari makanan manis. Tapi bila minum Cinch Tea, rasa macam "eh kenyang lagi... tak rasa nak cari dessert pun."

Kesan yang saya rasa:
💥 Badan rasa ‘awake’ tanpa caffeine crash
💥 Kurang lapar sebelum dinner
💥 Kurang sangat snek waktu malam

📚 KAJIAN SAINTIFIK YANG SOKONG

Green Tea Catechins and Body Fat Reduction, The Journal of Nutrition, 2009 — menunjukkan pengurangan lemak badan selepas pengambilan teh hijau catechin selama 12 minggu.
Taurine supplementation improves exercise capacity in patients with heart failure, Journal of Applied Physiology, 2009 — menunjukkan taurina bantu tingkatkan tenaga dan metabolisma.
White Tea Extract Induces Lipolytic Activity and Inhibits Adipogenesis, Nutrition & Metabolism Journal, 2009.

🚫 YANG TIDAK SESUAI?

❌ Ibu mengandung — sebab ada kandungan kafein ringan
❌ Kanak-kanak bawah 12 tahun
❌ Mereka yang ada masalah kafein sensitiviti (boleh cuba separuh sachet dulu)

CARA MINUM

1 sachet bancuh dalam 500ml air suam/sejuk
Minum waktu pagi atau sebelum makan tengah hari
Boleh campur dengan lemon slice atau pudina untuk rasa lebih sedap
Tak perlu tambah gula ya... memang air sihat ni kena rasa clean

Nak kurus tapi kuat makan? Start dengan ubah selera dulu.
Kawal cravings > Boost metabolism > Badan makin ringan.

Jangan terus aim nak kurus 10kg. Tapi aim untuk:
✅ Kurang craving
✅ Lebih bertenaga
✅ Tak letih walau skip kopi manis

Dengan konsisten... insyaAllah hasil tu menyusul 🌱

💚 Saya suka Cinch Tea sebab dia bukan magic tea yang buat kita cirit 5 kali sehari. Tapi dia bantu kawal semula sistem dalam badan kita. Bila hormon terkawal, craving pun jadi jinak.

Nak cuba? Boleh baca dulu info lanjut:
📍 https://my.vitamin.my/cinch-tea-bakar-lemak/

#CinchTea #ShakleeEffect #TehBakarLemak #KurangkanCraving #ResetMetabolisme #AinulMustafaStyle #TurunBeratSihat #ShakleeMalaysia #SihatBertenaga #TeamDetoxShaklee #KurangkanGula #MinumTehJadiSlim #KurangkanAppetite #TehKurangkanSelera #JomKuruih