Fatty Liver: Punca, Risiko, dan Peranan DTX Complex Shaklee dalam Menyokong Kesihatan Hati

Fatty liver semakin meningkat di Malaysia akibat diet moden, kurang aktiviti fizikal, dan pencemaran. Ketahui punca, risiko, dan bagaimana DTX Complex Shaklee boleh menyokong kesihatan hati berdasarkan kajian terkini.

Apa Itu Fatty Liver?

Fatty liver atau hati berlemak berlaku apabila lebih 5–10% daripada sel hati dipenuhi lemak. Masalah ini bukan hanya berlaku pada peminum alkohol. Malah, keadaan ini semakin meningkat di kalangan mereka yang tidak minum alkohol, dikenali sebagai NAFLD (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease).

Menurut kajian dalam The Lancet Gastroenterology & Hepatology (2021), lebih 25% populasi dunia mengalami NAFLD. Di Malaysia pula, angkanya semakin membimbangkan kerana gaya hidup bandar yang sibuk, diet tidak sihat, dan kurang aktiviti fizikal.

Punca Utama Fatty Liver

1. Pengambilan Makanan Proses

Makanan moden sering tinggi gula tambahan, minyak tepu, lemak trans, dan garam berlebihan. Semua ini meningkatkan pengumpulan lemak dalam hati.

Kajian dalam Journal of Hepatology (2020) mendapati diet tinggi gula ringkas boleh mencetuskan fatty liver walaupun pada individu kurus. Minuman bergula, kuih-muih, roti putih, dan makanan segera adalah penyumbang utama.

2. Gaya Hidup Bandar & Pencemaran

Hidup di bandar besar bermakna kita sentiasa terdedah kepada asap kenderaan, rokok, dan bahan pencemar. Toksin ini akhirnya ditapis oleh hati. Jika hati sudah sarat dengan lemak, proses penyahtoksikan (detoks) menjadi semakin lemah.

Kajian dari Environmental Health Perspectives (2018) menunjukkan pencemaran udara meningkatkan risiko inflamasi hati dan mempercepatkan perkembangan NAFLD.

3. Kurang Aktiviti Fizikal

Kerja pejabat membuatkan ramai duduk terlalu lama dan jarang bersenam. Aktiviti fizikal penting untuk meningkatkan sensitiviti insulin dan mengurangkan penyimpanan lemak di hati.

Menurut kajian dalam Hepatology (2019), senaman sederhana seperti berjalan laju 150 minit seminggu boleh mengurangkan lemak hati sehingga 30%.

Risiko Fatty Liver Jika Tidak Dikawal

Fatty liver digelar “penyakit senyap” kerana jarang menunjukkan simptom pada peringkat awal. Namun, jika tidak dikawal, ia boleh berkembang menjadi:

NASH (Non-Alcoholic Steatohepatitis) – hati berlemak dengan keradangan.
Fibrosis – tisu hati mula berparut.
Cirrhosis – kerosakan kekal pada hati.
Kanser hati – risiko meningkat jika kerosakan berterusan.

Kajian World Journal of Gastroenterology (2018) mendapati pesakit NAFLD berisiko 2 kali ganda mendapat penyakit jantung, dan 4 kali ganda risiko kanser hati.

Bagaimana Menjaga Kesihatan Hati?

1. Jaga Diet Harian

Kurangkan makanan proses, gula tambahan, dan minyak berlebihan. Pilih makanan semula jadi seperti sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak.

2. Aktif Bergerak

Senaman seperti brisk walk, yoga, atau berenang boleh membantu meningkatkan fungsi hati.

3. Kawal Berat Badan

Penurunan berat badan sebanyak 5–10% sudah terbukti boleh mengurangkan lemak dalam hati.

4. Sokongan Nutrisi dengan Suplemen

Selain diet dan gaya hidup sihat, nutrisi tambahan boleh membantu menyokong fungsi hati. Salah satunya ialah DTX Complex Shaklee.

Apa Itu DTX Complex Shaklee?

DTX Complex adalah suplemen khusus untuk menyokong kesihatan hati. Ia diformulasikan dengan gabungan herba tradisional dan nutrien moden yang telah dikaji dari segi manfaatnya terhadap hati.

Bahan utama dalam DTX Complex termasuk:

Milk Thistle (Silymarin)
Dandelion
Kunyit (Turmeric)
Schisandra
Reishi Mushroom
Vitamin & mineral sokongan

Kajian Saintifik Mengenai Bahan dalam DTX Complex

Milk Thistle (Silymarin)

Silymarin adalah antioksidan kuat yang melindungi sel hati daripada kerosakan radikal bebas.
📌 Kajian dalam Phytotherapy Research (2017) mendapati silymarin mengurangkan inflamasi hati dan memperbaiki fungsi hati pesakit fatty liver.

Kunyit (Curcumin)

Curcumin mempunyai sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
📌 Kajian dalam Journal of Medicinal Food (2019) menunjukkan curcumin membantu menurunkan enzim hati yang tinggi pada pesakit NAFLD.

Dandelion

Herba ini digunakan dalam perubatan tradisional untuk menyokong fungsi detoks hati. Kajian awal menunjukkan dandelion boleh membantu meningkatkan aliran hempedu dan proses penyahtoksikan.

Schisandra & Reishi Mushroom

Kedua-duanya kaya dengan lignans dan polisakarida yang menyokong regenerasi sel hati dan meningkatkan daya tahan badan.

Kelebihan DTX Complex Shaklee

✔️ Membantu menyingkirkan toksin melalui sokongan proses detoksifikasi hati.
✔️ Melindungi hati daripada kerosakan oksidatif.
✔️ Menyokong pertumbuhan semula sel hati yang sihat.
✔️ Membantu mengekalkan fungsi hati yang optimum.

Testimoni & Pengalaman

Ramai pengguna melaporkan badan terasa lebih ringan, kurang rasa letih, dan sistem pencernaan lebih baik selepas mengamalkan DTX Complex secara konsisten. Walaupun hasil berbeza bagi setiap individu, kesan positif terhadap tenaga dan kesihatan hati adalah antara yang paling ketara.

Kesimpulan

Fatty liver adalah masalah kesihatan moden yang semakin meningkat akibat gaya hidup bandar, makanan proses, dan kurang aktiviti fizikal. Jika tidak dikawal, ia boleh membawa kepada komplikasi serius seperti cirrhosis dan kanser hati.

DTX Complex Shaklee menawarkan kombinasi nutrien berasaskan kajian saintifik untuk menyokong kesihatan hati. Namun, ia perlu diamalkan bersama gaya hidup sihat seperti pemakanan seimbang, aktiviti fizikal, dan pengurusan berat badan.

Jaga hati anda hari ini untuk kesihatan jangka panjang. Ingat – hati adalah pusat tenaga badan. Tanpa hati yang sihat, badan sukar berfungsi dengan baik.