KITA TAK BOLEH BERHENTI MENUA… TAPI KITA BOLEH PILIH MACAM MANA KITA NAK MENUA. 👀
Bila umur makin masuk 40-an, ramai mula perasan satu benda.
Badan tak sakit teruk pun… tapi rasa macam tak sama macam dulu.
Bangun pagi cepat letih.
Tidur cukup pun badan rasa berat.
Kulit makin kusam.
Lepas makan senang mengantuk.
Berat badan makin mudah naik.
Nak recover lepas exercise pun lambat.
Sebenarnya badan kita sentiasa melalui proses yang dipanggil tekanan oksidatif.
Setiap hari, sel kita guna oksigen untuk hasilkan tenaga. Dalam proses tu, radikal bebas terbentuk. Benda ni normal.
Masalahnya bila radikal bebas terlalu banyak sampai sistem pertahanan badan tak sempat nak kawal.
Sebab tu diet kaya buah, sayur, herba dan tumbuhan sangat penting.
Dalam tumbuhan ada satu kumpulan bahan yang sangat menarik iaitu POLIFENOL.
Polifenol ni termasuk resveratrol, anthocyanin, ellagitannin, flavonoid dan proanthocyanidin.
Inilah konsep menarik di sebalik ResV Shaklee.
ResV bukan sekadar satu jenis resveratrol.
Ia gabungkan beberapa sumber tumbuhan seperti:
🍇 Muscadine grape
🌿 Japanese knotweed
🍇 Grape pomace
❤️ Pomegranate
🫐 Black currant
🍇 Red grape
🥕 Red carrot
Kenapa campuran macam ni menarik?
Sebab dalam makanan sebenar pun kita jarang dapat satu fitonutrien sahaja.
Sebiji anggur atau delima sendiri mempunyai pelbagai fitokimia yang bekerja dalam konteks berbeza dalam badan.
Polifenol banyak dikaji dalam bidang:
✔️ tekanan oksidatif
✔️ keradangan
✔️ kesihatan metabolik
✔️ kesihatan salur darah
✔️ fungsi sel
✔️ healthy ageing
Tapi uncle nak tekankan satu benda.
Jangan anggap ResV ni ubat ajaib.
Kalau hari-hari minum air manis, tidur pukul 2 pagi, tak bersenam, protein tak cukup, sayur tak makan…
tak ada kapsul yang boleh “cancel” semua tu.
Suplemen patut MELENGKAPKAN gaya hidup.
Bukan menggantikannya.
Kalau nak fikir pasal penuaan sihat, cuba fokus 5 benda ni:
1️⃣ Protein cukup
Otot sangat penting bila umur meningkat.
2️⃣ Latihan kekuatan
Jangan sekadar jalan. Otot perlu dirangsang.
3️⃣ Sayur dan buah berwarna-warni
Inilah antara sumber semula jadi polifenol dan fitonutrien.
4️⃣ Tidur berkualiti
Kurang tidur boleh ganggu hormon, selera makan dan pemulihan badan.
5️⃣ Konsisten
Kesihatan bukan projek 7 hari.
Ia hasil daripada apa yang kita buat setiap hari selama bertahun-tahun.
ResV boleh dianggap sebagai salah satu tambahan kepada strategi tersebut.
Bukan jalan pintas.
Bukan pengganti ubat doktor.
Bukan alasan untuk makan sesuka hati.
Menurut arahan produk semasa, ResV diambil 2 softgel sekali sehari bersama makanan.
Kalau ambil ubat preskripsi, terutama ubat pencair darah, atau ada masalah kesihatan tertentu, bincang dahulu dengan doktor atau ahli farmasi.
Uncle paling suka konsep ni:
Kita tak perlu tunggu sakit baru nak jaga badan.
Kita patut jaga badan ketika kita MASIH SIHAT.
Sebab matlamat sebenar bukan sekadar nak panjang umur.
Kita nak sampai umur 60, 70, 80 nanti…
masih boleh berjalan sendiri, naik tangga, travel, bermain dengan cucu, berfikir dengan baik dan hidup dengan badan yang masih berfungsi.
Itulah healthy ageing.
Bukan nak jadi muda semula.
Tapi nak menua dengan lebih baik. ❤️
#ResV #Shaklee #Polifenol #Resveratrol #Antioksidan #HealthyAgeing #Umur40 #Kesihatan40an #PenuaanSihat #KesihatanSel #vitaminmy #VitaminMY
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
