Prebiotik Probiotik Shaklee – Sinbiotik

PROBIOTIK SAHAJA BELUM TENTU CUKUP!

Ramai orang bila perut selalu kembung, susah membuang atau rasa penghadaman tak selesa, terus cari probiotik. Tapi ada satu soalan penting:

Kalau kita masukkan bakteria baik, apa pula makanan untuk bakteria tersebut?

Di sinilah peranan PREBIOTIK dan PROBIOTIK.

PROBIOTIK ialah mikroorganisma hidup yang boleh memberikan manfaat apabila strain dan jumlahnya sesuai. PREBIOTIK pula ialah serat tertentu yang tidak dihadam sepenuhnya oleh badan, tetapi digunakan sebagai makanan oleh mikroorganisma yang bermanfaat di dalam usus.

Mudah cerita:

Probiotik = bakteria baik yang telah dikaji.
Prebiotik = makanan untuk mikrob yang sesuai.

Apabila kedua-duanya digabungkan, ia dipanggil SINBIOTIK.

Kenapa elok ada kedua-duanya?

Prebiotik pula menjadi substrat kepada mikrob yang boleh menggunakannya. Apabila serat tertentu difermentasi, mikrob boleh menghasilkan metabolit seperti asetat, propionat dan butirat. Metabolit ini terlibat dalam persekitaran usus, pergerakan usus dan fungsi lapisan pelindung usus.

APA KATA KAJIAN TERKINI?

Meta-analisis 2025 dalam Nutrition Reviews yang menilai 16 kajian terhadap orang dewasa sihat mendapati pengambilan sinbiotik meningkatkan bilangan Lactobacillus dan kepekatan propionat berbanding kumpulan kawalan.

Namun, kesan terhadap Bifidobacterium, kepelbagaian mikrobiota, butirat dan beberapa penanda keradangan tidak konsisten.

Maksudnya sinbiotik memang berpotensi menyokong mikrobiota, tetapi ia bukan ubat segala penyakit. Hasilnya bergantung pada strain, dos, jenis prebiotik, keadaan kesihatan, pemakanan dan tindak balas badan seseorang.

JANGAN TERPEDAYA DENGAN MITOS!

MITOS 1: Lagi tinggi CFU, lagi bagus.

Strain, dos yang dikaji dan kualiti lebih penting daripada nombor besar pada bungkusan.

MITOS 2: Lagi banyak strain, lagi hebat.

Banyak strain tidak menjamin kesan lebih baik. Setiap strain mempunyai ciri dan bukti yang berbeza.

MITOS 3: Semua makanan fermentasi ialah probiotik.

Tidak semestinya. Sesetengahnya telah dipanaskan atau tiada strain yang dikaji.

MITOS 4: Probiotik akan duduk kekal dalam usus.

Kebanyakannya berada sementara tetapi masih boleh berfungsi.

MITOS 5: Kembung bermaksud toksin sedang keluar.

Salah. Gas boleh terhasil apabila bakteria memfermentasi serat. Jika mudah kembung, tambah serat beransur-ansur.

APA KELEBIHAN PREBIOTIK PROBIOTIK SHAKLEE?

Prebiotic + Probiotic Raspberry Fruit Drink Premix Shaklee menggunakan formula sinbiotik 2 dalam 1.

Setiap sachet mengandungi:

• 10 bilion CFU.

• 3 strain probiotik yang dinyatakan dengan jelas.

• Bifidobacterium lactis HN019.

• Lactobacillus rhamnosus GG.

• Lacticaseibacillus paracasei Lpc-37.

• 3 gram serat prebiotik inulin.

Ia juga tiada gula tambahan, vegan, bebas tenusu, bebas gluten, tiada pengawet tiruan dan tiada perisa tiruan.

Cara pengambilan mudah: campurkan satu sachet ke dalam 240 ml air, kacau sehingga sebati dan minum. Produk ini diformulasikan untuk individu berumur empat tahun dan ke atas yang mahu menyokong kesihatan penghadaman serta keteraturan membuang air besar.

Suplemen tetap perlu digabungkan dengan diet pelbagai, air mencukupi dan gaya hidup aktif.
Jaga usus kita juga.
Jika sembelit berpanjangan, najis berdarah atau hitam, berat turun tanpa sebab, demam atau sakit perut kuat, jangan hanya bergantung pada suplemen. Dapatkan pemeriksaan doktor.

Kesimpulannya, probiotik membawa mikroorganisma yang telah dikaji, manakala prebiotik menyediakan makanan kepada mikrob yang sesuai. Apabila digabungkan, kedua-duanya menyokong ekosistem usus secara lebih menyeluruh.

Nak tahu cara mendapatkan Prebiotik Probiotik Shaklee? Tinggalkan komen “USUS” atau hubungi pengedar Shaklee anda.

Pengalaman setiap individu mungkin berbeza. Produk ini bukan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit.

#PrebiotikProbiotikShaklee #Prebiotik #Probiotik #Sinbiotik #KesihatanUsus #UsusSihat #MikrobiotaUsus #Sembelit #PerutKembung #ShakleeMalaysia #VitaminMy #vitaminmy